lk综合搏击俱乐部_ckf综合搏击联赛

1.自由搏击和综合搏击有什么区别

2.刘郑格斗个人简介

3.为何综合格斗中亚洲人表现的如此不堪？

4.恩波格斗最厉害的选手

5.UFC综合格斗的选手必须要精通哪些格斗项目的训练？

6.姚志奎的格斗战绩

搏击格斗圈在国内一直是个小众圈子，国人对其热爱程度远不如对足球篮球等球类赛事，大多数人对搏击格斗的认知停仅留在简单“打”的概念。对于散打、自由搏击、综合格斗等名词全然不知，甚至混为一谈，也不知道UFC和MMA是怎样的概念，所以笔者一直很想写一篇小小的科普，从一个爱好者的角度，结合自己的认知来浅谈一下这些经常被听说但是不知如何区分的名词，究竟有什么区别。

1.拳击（Boxing）

拳击是一个历史久远且较为朴素的高强度对抗项目，很多不懂拳的朋友觉得拳击很普通，因为不能踢不能踹，但实际上拳击是站立格斗中技术最为精妙的高阶项目，正因为规则中只允许出拳，因此拳击单凭看似简单的直、勾、摆三种拳法，进化出了变化莫测的组合拳，同时，拳击最为核心的技术是它的距离控制，一个出色的拳手可以做到在你眼前晃来晃去但是你却怎么也打不到他，灵活的步伐加上精妙的组合拳，让拳击这项运动吸引了大批量观众的眼球。

世界顶级职业拳击赛事的吸金能力也是体育圈首屈一指的。可能很多人会问，不能踢，在实战中遇到腿厉害的岂不是会吃亏，诚然，拳击的拳法固然犀利，但缺少腿法加持，这确实是拳击手的薄弱之处，但是，打过实战的朋友一定会知道，好的腿法是建立在拳法压制的基础上的，也就是说，当你被对方组合拳压制的情况下，你会发现起腿并不是一件容易的事，只有你的拳法和对方差距不大时，腿法才可以成为优势。

这也是在一些站立式搏击比赛中（自由搏击、散打等）经常出现的情形。此外，在街头徒手实战中，仍然是得拳法者得天下，因为街头实战是轻易不起腿的，起腿意味着重心不稳，一旦摔倒就会非常被动，所以拳击的距离控制和犀利的组合拳在街头实战是非常奏效的，也是少有的可以在足够的空间下，徒手实现一对多不落下风的格斗技能（笔者反对打架斗殴，街头实战不可取，请读者切勿学拳斗狠）。

拳击是最为经典的传统对抗性项目，多年来诞生了太多伟大的拳王，甚至圈外人士也都耳熟能详，在此不一一列举。

小结：

赛事：WBA、WBC、IBF等。

关键词：距离控制、拳法犀利、步法灵活。

限制：禁止拳以外的任何攻击。

2.自由搏击（Kick Boxing）

“自由搏击”一词是对Kick Boxing的中文翻译，其实是不够准确的，个人觉得Kick Boxing的中文直译更为准确，即“踢拳”，顾名思义，可以用“踢”的拳击，而“自由搏击”一词往往会让人觉得它就是无限制无规则的格斗，这种理解与实际相差甚远，因为这项赛事的规则并不自由，它禁止泰拳中的肘击和连续顶膝，也禁止散打中的主动抱摔，但为了统一口径便于理解，笔者在此文仍然称之为“自由搏击”。

自由搏击的历史并不久远，但是发展迅速，其流畅的拳腿组合很快让这项运动商业化，吸引了大量优秀的格斗健将，其拳法与拳击无二，在此基础上增加了扫踢，正蹬等腿法，需要拳手有良好的手脚协调能力，拳腿组合，打上打下，X交叉立体式攻击正是自由搏击的魅力所在。当年K-1黄金时代一众自由搏击巨星光芒闪耀，贡献了多场经典比赛。

其中就包括泰拳王子播求与日本名宿魔裟斗的两次精彩对决，让我们看到了巅峰期播求的杀伤力，也被魔裟斗惊人的意志力和韧性深深折服。

小结：

赛事：国内包括武林风、昆仑决、勇士的荣耀等；国外包括欧洲的Glory、日本的K-1等。

关键词：拳腿组合、X立体式打法。

限制：纯站立，不允许肘击、不允许连续顶膝、不允许主动抱摔。

3.散打

散打是中国本土的格斗技能，也是真正意义上能体现“中国功夫”的格斗技能，至少从当下来说，中国散打远比太极咏春八卦掌等具备实战价值，散打讲究“远踢近打贴身摔”，因为多了摔法，所以实战技能更为全面。散打的拳法经过改良后与拳击保持一致，就是直拳、摆拳、勾拳，此外还有一个刁钻的转身鞭拳。散打的腿法包括鞭腿，正蹬，侧踹，转身后摆，转身侧踹等。

此外，散打还有抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、接腿别腿摔等系列摔法，可以说散打的攻防技能非常全面，是很适合防身的格斗技能。

网上经常有将散打和泰拳作比较的文章和视频，二者都有各自的规则，在各自的规则下都是顶级的，但是散打出身的选手和纯泰拳出身的拳手打自由搏击规则，为什么泰拳出身的选手胜率高，这不是说散打不如泰拳厉害，只能说是规则下催生的产物。散打的规则下，主要拼的是点数，所以可以看到散打的快节奏，两个人快进快出，拳脚比拼速度让人眼花缭乱。但是泰拳致力于击倒对方，节奏缓慢但是每一下进攻的穿透力都更强。

同时在这样的规则下，泰拳手的骨密度和抗击打能力也是异常强大，这也就导致了散打出身的选手与泰拳出身的选手对攻时，技术领域不落下风，开局往往压制对方，但是随着体能下降，被对方慢慢磨血后，身体就扛不住对方强硬的扫踢，劣势也就出来了。所以就技术层面，散打并不弱，只是规则的不同导致了选手自身的差异。

小结：

关键词：远踢近打贴身摔、技术全面。

限制：不允许膝肘攻击。

4.泰拳（Muay Thai）

泰拳素有站立最强格斗技一说，其国际化程度较高，已经发展为“泰拳源于泰国，属于世界”的普及程度，甚至出现欧式泰拳等其他分支。泰拳之所以号称站立最强格斗，主要是它的攻击点包括拳、腿、膝、肘，其中膝肘杀伤性极强，尤其肘过如刀，头部被肘击中往往会出现口子（可以参考播求vs暴君的那场比赛），笔者2017年在曼谷伦披尼看过一次现场的泰拳比赛，不得不承认泰拳选手过硬的抗击打能力。

泰拳的腿法主要是扫踢和正蹬，其中正蹬与散打相比存在落脚点的差异，散打正蹬要求后脚跟着力，泰拳正蹬要求前脚掌着力，各有各的意义，就不详细赘述。泰拳的扫踢和散打的鞭腿有相似之处，都需要转脚翻胯，但技术上也有明显的差异，散打鞭腿要求快放快收，小腿像鞭子一样弹射，弹出后可以原地收回。但泰拳扫踢是以胯为轴，将整条腿轮出去，势大力沉，踢空时整个人会转一圈，二者各有各的好，后期笔者可以单独细说。

泰拳的节奏是站立格斗中较为缓慢的，泰拳选手喜欢慢慢地控场，压制，然后重拳重腿致力于击倒，所以在擂台中非常难缠，但是就街头实战来说，泰拳的脚步移动和技术特点并不突出，较拳击和散打而言存在一定的劣势。泰拳有一众出色的名将，包括人气最高的播求，花招天王善猜，电脑斗士雅桑克莱等。

小结：

关键词：重拳重腿、膝肘杀伤、抗击打要求、慢节奏、控场压制。

5.综合格斗（MMA）

综合格斗，也叫MMA，是英文Mixed martial arts的简称，与其他的擂台赛事不一样，它是在八角笼内进行的赛事，是真正的无规则、自由的搏击格斗类赛事，但无规则并不是说选手可以无所不用其极，仍然会限制掏裆、插眼、击打后脑等下三滥的给人带来不可逆转伤害的手段，所谓无规则，指的是不限制拳手所使用的格斗技能，也就是你可以用拳击、自由搏击、泰拳、散打、摔跤、巴西柔术等等各种格斗技能的招式。

甚至你愿意的话也可以用太极、咏春、八卦掌、通背拳等传统流派的功夫。所以，综合格斗，是一个百家争鸣、百花齐放的格斗项目，同时也是验证鼓吹自己流派实战水平高低的试金石。上世纪末，全球最大的mma赛事举办方UFC将格雷西家族的巴西柔术引进八角笼，彼时的八角笼内还是各大流派的混战，结果格雷西家族凭一己之力技压群雄。

格雷西家族使用巴西柔术在八角笼内技压群雄。经过多年的优胜劣汰，大浪淘沙，现如今的八角笼内，一名出色的选手所需要具备的技能包括：拳法（拳击）、腿法（泰拳、自由搏击、散打）、摔法（摔跤）、地面技术（巴西柔术），只要你掌握着可以赢得比赛的格斗技能，你就可以用出来，其他拳手也会学习效仿，这便是综合格斗。

有人说李小龙是MMA之父，并不是因为李小龙创立了MMA，而是因为李小龙早先提出了最强格斗技就要打破门派流派，在最短的距离用最快的时间击倒对手，所以李小龙的名气不在于他多能打，更多的是他的思想。所以，MMA的实战能力很强，它的规则要求选手不能存在明显的短板，否则无法在八角笼内走得长远。

小结：

关键词：无限制技能、站立击打+地面摔柔、实战性强。

主流赛事：UFC。

自由搏击和综合搏击有什么区别

1、武林传奇

「武林传奇」(Legend Fighting Championship) 为香港首项职业综合格斗 (Mixed Martial Arts) 大赛。「武林传奇」邀请国内以至亚太地区的职业综合格斗运动员角逐殊荣，参赛者可自由选用不同派别的武术争胜，例如散打、中国武术、柔术、泰拳、拳击及摔跤。

主办机构会制订严格规则并密切监察赛事，旨在保障运动员的安全。「武林传奇」致力在香港推动综合格斗运动，支援及培育本地运动员，同时为广大观众带来精彩。武林传奇总部设于香港，由Chernin Group及Diamond Ridge Venture投资的CA Media全力支持。

2、昆仑决

昆仑决，英文名：Kunlun Fight，是一项由中国原创，掌握核心规则制定权与话语权的世界职业搏击赛事。于2013年由昆尚传媒创建于中国北京，是世界较年轻的自由搏击推广组织。昆仑决年均举办近30场比赛，通过三年的时间，在赛事质量和数量上，超越众多世界同行业搏击赛事。

3、勇士的荣耀

《勇士的荣耀》是由万名扬传媒倾力打造的绽放中国力量的格斗殿堂 。《勇士的荣耀》是万名扬传媒与深圳卫视 联手打造的绽放。中国力量的格斗殿堂每场斥资千万，比赛将在中国代表性城市或与中国时差不超过两个小时的国家和地区设置赛场。

扩展资料

综合格斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。

MMA赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，比赛按体重划分不同级别。MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等近身摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的MMA技术体系。

MMA的雏形可追溯至古希腊角斗（pankration）与中国古代的打擂，近代巴西的无限制格斗（vale tudo）开其先河，随后李小龙在格斗理念与形式上的探索为其做出了贡献，二十世纪末UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代MMA正式诞生。

百度百科-综合格斗

刘郑格斗个人简介

自由搏击和综合搏击有什么区别

　综合搏击，又称综合武术，英文?Mixed Martial Arts?，简称MMA。 是一种集观赏性、性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。

　它的主要技战术可以分为两大部分：站立对抗技术和地面绞杀技术。它包含并吸取各门派功夫的精华，各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法。MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则，对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

　综合格斗技 MMA它包扩了: 拳击 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔术 桑博 擒拿 等世界各国武术门派的精髓,加上自己本身独有的地面打击技巧 以成为当今世界上最流行最丰富全面的格斗技术 综合格斗MMA在所有搏击对抗项目中，最接近于街头实战，综合格斗学员可以很轻松的面对其它任何一种武术项目.因为综合格斗MMA学员本身就已经学习和具备了各种技击能力. 瞬间强大攻击力足以使你有能力应付任何突发事件.以一敌多不再是你遥远的梦想.!

　现代MMA运动把kickboxing、柔道和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合;冠军赛一般为五个回合;每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。

　综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。现代MMA起源于二十世纪20年代在巴西出现的Vale Tudo。Vale Tudo在葡萄牙语中就是无限制的意思。

　早在30年前，李小龙就提出过综合武术竞技的`理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。现在世界武坛全接触自由搏击擂台赛制的形成，主要推动者是上个世纪70年代初号称美国?踢拳宗祖?的乔?刘易斯，而乔?刘易斯正是李小龙三大冠军级进修弟子之一，他的全接触自由搏击职业赛的理念，正是直接源自他的导师李小龙。

　MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：

　在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。

　比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。

　在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。

　MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。

　MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛;这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。

　所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤;以及手指、脚趾和面部的小伤;严重受伤的情况极少出现。

　在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。

　自由搏击其实就是泰拳的另一种改版，叫踢拳，就是和现代泰拳一样，加强了拳法，减去了肘击等，强化低位扫腿。进攻方式比较像?X?，现在的荷兰就是自由搏击大国。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。?告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。?这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战据了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。

　自由搏击于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤文字等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶，自由搏击是美国流行的格斗术。

　自由搏击以竞赛的商业化、职业化程度高，开放性好而著称，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用?无限制自由比赛?的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心)，下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具(或不穿)，进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，因为自由搏击的规则比较适合大众，所以很多格斗比赛都采用自由搏击比赛的规则，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。 ;

为何综合格斗中亚洲人表现的如此不堪？

格斗运动员刘郑个人简介如下：

刘郑（Liu Zheng），中国综合格斗运动员，曾效力于青岛鑫江搏击搏击俱乐部。

2016年1月，刘郑在2016鑫江东方之巅国际综合格斗争霸赛中拿下个人职业综合格斗赛事的首场胜利。同年11月，刘郑代表中国出战2016年澳门站世界综合格斗锦标赛，并夺得该赛事70.3KG级亚军，创作中国拳手在世界综合格斗锦标赛的最好成绩。

2010年，11岁的刘郑被父亲送进体校，开始了自己的运动生涯。2012年，刘郑从13岁起就开始用暑假时间到拳天下训练。2014年，15岁的刘郑刚初中毕业便开始在成都的一家俱乐部进行系统的训练，正式成为了一名综合格斗选手。

刘郑的运动生涯

2016年1月21日，在2016鑫江东方之巅国际综合格斗争霸赛中，刘郑在77公斤级别对阵王兴铎，最终刘郑通过点数的方式取胜，拿下个人职业综合格斗赛事的首场胜利。

2016年11月，在世界综合格斗锦标赛澳门站73公斤级赛事中，刘郑与来自中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、捷克、乌克兰等国14位名将同台竞技，最终闯入该公斤级决赛，但在第二回合不敌俄罗斯拳手穆拉德·拉玛扎诺夫，最终取得该赛事的亚军，这也是中国拳手在该赛事的最好纪录。

2017年6月1日，在内蒙古自治区多伦诺尔举行的昆仑决综合格斗冠军赛MMA12赛事中，在家乡作战的刘郑仅用了39秒就以TKO的方式击败日本拳手内田祥一，取得自己在昆仑决赛事的首场胜利。

2017年12月10日，在精武门综合格斗职业联赛（2017-2018赛季）团体小组赛第一轮第二个赛事日中，刘郑代表青岛鑫江搏击搏击俱乐部对阵河北顽石搏击俱乐部的俄罗斯外援贾马尔·安兹马哈奇卡拉，最终刘郑在首回合2分58秒被安兹马哈奇卡拉TKO击败。

恩波格斗最厉害的选手

詹姆斯.托尼

拳击战绩：77-10-3，47KO

MMA战绩：0-1

用拳击界的天才来形容托尼并不为过，他曾经获得中量级、超中量级和次重量级3个级别世界冠军，甚至获得过世界重量级冠军（后因药检不合格被剥夺头衔）。托尼在职业拳击生涯后期，由于状态下降、经济拮据，一度去了MMA赛场捞金，结果2010年被著名选手兰迪一回合降服。托尼今年5月正式宣布退役，当时已经49岁了。

霍莉.霍尔姆

拳击战绩：33-2-3，9KO

MMA战绩：11-3，8KO

霍尔姆早年就是练拳击和自由搏击并举的选手，在职业拳坛，她最好成绩是荣膺WBC、WBA女子次中量级冠军，霍尔姆2011年涉足MMA赛场，最引人瞩目的胜利是2015年KO了大名鼎鼎的“女机械兽”隆达.罗西，不过后来的三场MMA比赛，霍尔姆都输给了对手。

雷.默塞尔

拳击战绩：36-7-1,26KO

MMA战绩：1-0,1KO

默塞尔1991年获得WBO重量级世界冠军，在整个职业生涯中，他与莫里森、霍利菲尔德、刘易斯、小克里琴科都交过手。默塞尔与上面提到的托尼有些相像，职业生涯后期，为了生计不得不顶着昔日拳王光环去MMA赛场碰运气，默塞尔在MMA赛场比较幸运，因为唯一一场对抗就击昏了著名选手西尔维亚，然而除此之外，他在自由搏击赛场的战绩仅为2败0胜。

希瑟.哈迪

拳击战绩：20-0,4KO

MMA战绩：1-0,1KO

理论上讲，哈迪职业拳击和MMA战绩都保持不败，在职业拳坛，她最好成绩是WBC洲际女子羽量级冠军，去年6月，哈迪试着进行MMA战斗，结果击败了战绩不俗的爱丽莎.雅格尔。

“奶油豆”伊斯切

拳击战绩：77-10-4,58KO

MMA战绩：15-10,7KO

严格而言伊斯切在职业拳坛更多属于陪衬角色，因为他的比赛大多是打4个回合的，也被称为“4回合之王”，这估计跟自身300多磅的肥膘有关，因为打得时间长了，就喘不过来了。伊斯切在拳手时期就参与到了MMA，表现只能说喜忧参半，因为他互有胜负的战绩说明一切。

阿特.吉姆逊

拳击战绩：33-18,17KO

MMA战绩：0-1

吉姆逊是目前能够查证到的，第一位参与MMA综合格斗的职业拳手，当时在1993年举办的首届MMA大赛中，他第一轮就遭遇了后来的总冠军得主、巴西柔术名将格雷西，结果开场仅2分钟就被制服，此前吉姆逊拳击表现还算说得过去，与哈丁、安德烈斯等拳王都交过手，有一定实力。

米娅.圣约翰

拳击战绩：49-14-2,19KO

MMA战绩：1-0,1KO

墨西哥裔美国人圣约翰是当年拳坛有名的“美女拳王”，在20年的职业生涯中，她获得过WBC女子超次中量级冠军。圣约翰2008年参与到MMA赛事中去，当时还赢得了一场胜利，不过之后却没有重返这块领域。

里卡多.马约加

拳击战绩：32-9-1,26KO

MMA战绩：0-3

马约加是本世纪初世界职业拳坛著名的“重炮手”，素以进攻疯狂、出击力度惊人著称，因此又有“疯子”之称，他曾获得次中量级、超次中量级两个级别世界冠军，与德拉霍亚、莫斯利、福雷斯特等一大批高手都交过锋。马约加2013年涉足MMA赛场，结果打了4场比赛除一场被判无结果外，输掉了余下的3场对抗，尽管那场无结果的比赛马约加坚称自己没有犯规（当时被认为是无效踢击）。马约加今年4月还打了一场拳击比赛，也是眼下仍活跃在职业拳坛的为数不多70后。

安娜.约拉顿

拳击战绩：14-4-3,2KO

MMA战绩：2-2

约拉顿是一位具有菲律宾血统的美国人，在职业去拳坛，她两次获得WBO女子超羽量级冠军。2014—2015年，约拉顿参与到了MMA比赛当中，目前2胜2负的战绩也基本能够说明她的实际情况。

克里斯.莱特尔

拳击战绩：13-1-1,7KO

MMA战绩：31-18,3KO

莱特尔2002—2005年活跃于世界职业拳坛，虽然战绩看上去合格，却没有取得任何成就，甚至连小头衔也没有获得过。莱特尔的过人之处在于，眼看职业拳击无法取得突破，他干脆跻身MMA赛场碰运气，结果在12年的综合格斗生涯中，他的表现还算不俗，其中战胜了著名的MMA次中量级冠军马特.塞拉。

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UFC综合格斗的选手必须要精通哪些格斗项目的训练？

恩波格斗最厉害的选手是泽郎扎西。

泽郎扎西，绰号：小钢炮，1998年7月1日出生于中国四川省阿坝州黑水县，身高168CM，臂展170CM，当前职业战绩24战16胜7负1平10，KO3SUB，所属国内唯一公益搏击俱乐部恩波格斗。泽郎扎西11岁就开始在成都恩波格斗俱乐部学习散打，最好成绩是拿到了四川省散打锦标赛亚军。

随着恩波格斗从散打转型为综合格斗馆，泽郎扎西也随之转型为了综合格斗选手。2016年6月5日，泽郎扎西在昆仑决开启综合格斗职业生涯，首秀与对手战平，其后4年的时间里，泽郎扎西在武林笼中对和精武门综合格斗职业联赛八角笼内多番磨练，实力与日俱增的同时积累了丰富的比赛经验。

恩波格斗马虎原型

《八角笼中》马虎原型是凉山“格斗孤儿”，《八角笼中》取材自真实故事，2017年轰动全国的凉山“格斗孤儿”故事，恩波俱乐部收养了很多来自大凉山的贫困孤儿，让他们在俱乐部里学习和格斗。有的时候还参加一些商演。截止到了2001年，从这里已经走出来上百名孩子，有的经商，有的参加全国散打，有的成为了特警。

然而，在2017年，因为媒体断章取义的发酵和扩散。很多“血腥残忍“的画面触碰了网友们的神经，导致了俱乐部和这些孩子都陷入了非议。网上很多人认为俱乐部利用孤儿牟利，抨击了俱乐部。受到舆论的影响，再加上警方的干预，这些孤儿就被送回到了大凉山，但是回家之后，不管是教育还是生活质量，都不如在俱乐部里。

姚志奎的格斗战绩

综合格斗需要训练哪些项目？可能大家还不知道，综合格斗是一项要结合巴西柔术、散打和泰拳、拳击等等的一种搏击运动，在比赛的时候可以站着打，也可以在地面打。在综合格斗的比赛中，精通这些项目可以适当的根据对手来调整战术。

泰拳是泰国的比较特别的拳术，具有非常高的敏捷性，用腿的力量特别多，所以腿需要有很好的素质。巴西柔术是以摔和拿作为基础的样式技能的，以柔克刚，是很具有战略性的一种遇运动，而且巴西柔术成为了综合格斗的基本元素，所以因此享誉了全世界。大家应该知道最近张伟丽比较火的吧，张伟丽最近在UFC世界总冠军决赛上面打败了美国的对手，她就是运用了巴西有术，拳击，还有散打和泰拳结合的综合格斗去比赛的，从而打败了对手。当然她和她的对手都是同一重量级别的，所以在同一重量级别里面张伟丽是这一次比赛的世界冠军。

关于综合格斗的训练项目，张伟丽之前的描述可能会比较生动形象。张伟丽之前因为练习综合格斗得到比较好的成绩，得到了很多人的关注。在这之前张伟丽上过《吐槽大会》，她在里面也有阐述综合格斗是干什么的，或许有很多人不了解，她在《吐槽大会》里面调侃道，说综合格斗包括很多方面，不管用什么方法，只要把对手打倒就好了。她还说就算是讲笑话把对方笑死也行，当然这只是为了节目效果说出来的搞笑话。

综合格斗的确是一项比较厉害的搏击运动，需要精通很多项目。因为练习综合格斗的人都需要比较好的身体素质，大家想要锻炼一个比较好的身体素质的话，也可以去学习一下有关综合格斗方面的知识。

2011年9月5日WBO拳击争霸赛垫场赛在四回合制超轻量级的比赛中负于来自天津的拳手张吴涛

2012-08-27搏击天下英雄会16比赛62公斤级比赛战胜包音那

2012年12月1日REAL FIGHT真武综合格斗大赛苦战三局负于反嶋贵幸(日本)

2013年第一届ET降服式摔跤大赛负于黑力

2013年05月18日锐武综合格斗 RUFF 9比赛中30秒三角绞秒杀王道元

2013年6月22日中国柔术公开赛蓝带65kg级亚军

2013年07月19日C-1综合格斗联盟赛西安阎良站比赛负于乌拉力别克

2013年CKF中国功夫争霸赛（北京站）60公斤级冠军

已参加TUF终极斗士中国区羽量级选秀

2014年8月23日UFC澳门赛的比赛中，姚志奎(Yao Zhikui) VS 黄顺发(Roysten Wee)的雏量级对阵结果都出现了较大的争议，姚志奎占有明显优势却被判输掉了比赛，对此UFC主席白大拿(Dana White)也同意场边裁判的打分有问题。

2015年5月16日在菲律宾首都马尼拉举行UFC马尼拉赛（UFC Fight Night 66）判定战胜诺兰-提克曼(Nolan Ticman)

2015年11月28日在韩国首尔奥林匹克公园体操馆进行的UFC格斗之夜79韩国站的比赛中，而姚志奎很不幸，在比赛中开场44秒手臂支撑骨折，裁判终止比赛，被判罚了TKO负于弗雷迪-塞拉诺(Fredy Serrano)。