推荐的篮球中锋队服号_中锋的球衣号

1.张伯伦的队服号码是

2.篮球问题—中锋

3.姚明的身高是多少？

张伯伦的队服号码是

威尔特·张伯伦 Wilt Chamberlain 性别： 男 国籍： 美国 出生城市： 出生日期： 1936年8月21日 身高： 7尺1 体重： 275磅 场上位置： 中锋 场上编号： 13 所属团队： 曾效力团队： 七六人 湖人 威尔特？张伯伦1936年8月21日出生，身高7尺1?迹？959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。 威尔特？张伯伦有着和拉塞尔一样出色的身体条件，100米跑10.90秒，400米跑47秒，跳高2.02米，是速度、高度、力量和技术的集中或者是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他的出众天赋，使得他还在堪萨斯大学学习期间，美国大学篮球就不得不为他改变了几条规则：将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进入NBA后，为了限制他在篮球下的威力。NBA再次将3秒区加宽至16英尺，这就是现在我们的3秒区外侧的两块长条。与此同时，张伯伦在比赛时是对方球队的重点防守对象，防守手段无所不用，但这仍然无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。大学期间，许多学校不得不用尽量控制球的战术来限制张伯伦的进功和抢篮板球，为了抗议当时不允许大学未毕业的人直接进入职业篮坛的规定，火爆的张伯伦还曾经愤然退离大学篮坛。加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。1956年张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队），开始了他传奇式的职业生涯。虽然他只获得过2次NBA总冠军，但他完美的全才之一的技能却很少有人接近：连续7次成为NBA得分王，职业生涯14个赛季11次成为NBA篮板王，1968年还当了一回NBA助攻王。在1961-1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得分50.4分，在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，以后再也无人能够接近这个纪录，共有5次单场比赛得分超过70分。至今，张伯伦还保持着23924个篮板球的NBA纪录。他是第一个突破得分3万分大关的NBA球员。在他14年的NBA生涯中，共得了31419分，后来贾巴尔用了16个赛季才突破这一纪录。另外，张伯伦还拥有连续18次投篮命中和单场比赛55个篮板的记录。 张伯伦以他的完美表现赢得了球迷的热爱，不愧为篮球历史上第一位全才。 1999年10月12日张伯伦因病过世，享年63岁。

篮球问题—中锋

本人打篮球的位置一直是4号、5号位置

个人经验：

关于背筐进攻：

1）力量，这个力量主要指的是下肢的力量，当然上肢的力量也不可缺少，但是下肢的力量更加重要，不管是背身强攻和底线防守，下肢的力量太重要了！！锻炼方法很多，简单的如蛙跳、靠墙深蹲等

2）技巧：这个技巧无非两方面：脚步和假动作！看一下奥尼尔，虽然很胖，但是很灵活！特别是篮下的脚步！至于这方面的联系方法，有两个方面，其一多看一些教学视频，进行模仿，其二有一个合适的陪练。

关于投篮：投篮也是有技巧，特别是发力的方法！但是又不是一定的，看一下NBA的职业球员，几乎是每个人的投篮方式都不一样，但是有一个共通的是，多联系，寻找自己舒服的投篮姿势，最终形成“肌肉记忆”！

多说一句，中国打篮球，从投篮开始，而且很早就分开了位置，你比同龄人高那你就去打内线，这种思维是错误的，这导致很多内线队员基本功和球感极差，所以我提醒你，基本功是最重要的，如运球、传球！多多联系吧！

姚明的身高是多少？

姓名：姚明 位置：中锋 高度：2.26M 国籍：中国 生日：9/12/80 体重：134.3kg 球衣号：11号 籍贯：上海 手掌：21CM 臂长：221CM 血型:A型 星座:处女座 属相:猴 个人爱好：电玩游戏 喜欢的颜色：蓝色 喜欢的动物：都伯文狗 喜欢的食物：妈妈做的菜 喜欢的明星：丹泽尼.华盛顿李玟 喜欢的球星：巴克利萨博尼斯奥拉朱旺 最崇拜的人： 个人简介： 1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员； 在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。 在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4%，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9%的投篮命中率也无人能比； 在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员； 被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员。 精彩时刻： 2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。 2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。 2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。 2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖 2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。 2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。 2003年2月西部联盟最佳新秀 2002年12月西部联盟最佳新秀 2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录 2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高 2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分 2002年，成为NBA状元秀 2002年，获亚运会男子篮球银牌 2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容 2002年，世界男子篮球锦标赛12名 2002年，中国男篮甲A联赛冠军 2001年，全运会男子篮球亚军 2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军 2001年，全国男篮甲A联赛亚军 2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖 2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容 2000年，中国男篮甲A联赛亚军 2000年，中国城市运动会男子篮球冠军 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖 1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军 1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖 1999年，入选中国篮球南方明星队 1998年，入选中国篮球明星队 1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军